„Sei achtsam mit Alkohol“ genießen ohne Reue …

Achtsames Trinken bedeutet bewussten Genuss mit Maß und Freude. Als Fahrer solltest Du jedoch vollständig auf Alkohol verzichten, da auch Wein Deine Fahrtüchtigkeit beeinträchtigt. Aus diesem Grund gelten in allen EU-Ländern gesetzliche Promillegrenzen.

Alkohol & Autofahren – kurz erklärt

Nach dem Trinken gelangt Alkohol schnell ins Blut. Wie hoch Dein Promillewert ist, hängt unter anderem davon ab, wie schnell Du trinkst und wie gut Deine Leber den Alkohol abbauen kann. Überschüssiger Alkohol bleibt im Blut und wirkt bereits nach wenigen Minuten auf das Gehirn.

Was beeinflusst Deinen Promillewert?

• Körpergröße: Je kleiner Du bist, desto höher fällt Dein Promillewert aus.
• Geschlecht: Frauen haben oft einen höheren Promillewert als Männer bei gleicher Alkoholmenge.
• Essen: Trinken auf nüchternen Magen lässt den Promillewert schneller steigen. Iss daher am besten vorher etwas.
• Alter: Mit zunehmendem Alter steigt der Promillewert schneller an.

Gut zu wissen

• Der Promillewert (BAK) gibt an, wie viel Alkohol sich im Blut befindet.
• 0,5 Promille bedeutet 0,5 g Alkohol pro Liter Blut.
• Ein Standardgetränk (10 g Alkohol) erhöht den Promillewert um etwa 0,2–0,3.
• Auf leeren Magen steigt der Promillewert besonders schnell.

LOFINDO

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