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Kichererbsen – 430g Glas
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- Regelt Cholesterin- und Blutzuckerspiegel
- Reich an Vitamin B und Kupfer
- Keimfähig
- Hervorragende Eiweißquelle
Kategorien: Essen und Trinken, Lebensmittel
Schlagwörter: Erbsen, Gesundes Essen, Kichererbsen, Nahrung, Zero Waste
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Hi, wir sind Kichererbsen.
Ob asiatisch oder mediterran, ich schmecke super lecker zu so vielen Speisen! Deshalb bauen die Menschen mich auch schon seit mehreren tausend Jahren an. Ich bin nämlich eine Energiequelle, weil ich super viel Protein und gute Aminosäuren enthalte. Ob in Hummus oder als Falafel, ich bin reich an Ballaststoffen, die wichtig sind für eine gesunde Darmflora und die Regulation deines Cholesterin- und Blutzuckerspiegels. Außerdem mache ich gut satt! Ich bin also eine super Begleiterin auf deinem Speiseplan. Vor allem im Unverpacktglas, wo ich lange frisch halte und ohne Plastik auskomme. Denn ich will dich nicht nur satt und gesund machen, sondern auch bewusst und liebevoll mit unserer Natur umgehen. Von der sind wir schließlich alle abhängig.
PS: Vergiss nicht, mich vor dem Kochen über Nacht einzuweichen.
Nährstoffe / 100G
BRENN-WERT | 1254 KJ |
---|---|
FETT | 6G davon gesättigte Fettsäuren:1.1G |
KOHLEN-HYDRATE | 44G davon Zucker:2.4G |
EIWEISS | 19G |
SALZ | 0.1G |
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