Alexandra Eichenauer-Knoll – Yoga und soziale Verantwortung

Alexandra Eichenauer-Knoll schlägt eine Brücke zwischen dem eigenen Yoga-Übungsweg und der Einbindung der Yama- und Niyama-Prinzipien des Hartha Yogas in die Gesellschaft. Wie können Gewaltfreiheit, Wahrhaftigkeit, Akzeptanz anderer, ein gemäßigter Lebenswandel und das Teilen von Werten in die Gesellschaft integriert werden? Die Autorin ermutigt Leser:innen, Yoga-Einsteiger und Fortgeschrittene dazu, durch Yoga politisch wirksam zu werden, Lösungen zu finden und soziale Verantwortung zu übernehmen. Die tägliche Übungspraxis hilft dabei, Zufriedenheit, Reinheit, Disziplin, Selbsterforschung und Hingabe an das Leben zu fördern. Das Buch ist eine Aufforderung zum Tieferdenken auf das Verbindende zwischen Spiritualität und Politik, zwischen moralischen Grundwerten und Selbsterfahrung.
Inklusive Audio-Dateien zum Download für die eigene Yoga-Praxis.

Mit diesem Buch schlägt Alexandra Eichenauer-Knoll eine Brücke zwischen dem eigenen Yoga-Übungsweg und der Einbindung der Yama- und Niyama-Prinzipien in den gesellschaftspolitischen Diskurs. Die Autorin befähigt Leser:innen dazu, durch Yoga politisch wirksam zu werden, und ermutigt zur Übernahme von sozialer Verantwortung. Das Buch ist eine Aufforderung zum Tieferdenken auf das Verbindende zwischen Spiritualität und Politik, zwischen moralischen Grundwerten und hinspürender Selbsterfahrung.

Eichenauer-Knoll, Alexandra

Alexandra Eichenauer-Knoll unterrichtet Yoga seit 2004 und schreibt für den Berufsverband Yoga Austria – BYO. Bei ihren ehrenamtlichen Tätigkeiten, wie zum Beispiel der Begleitung geflüchteter Menschen, entstand dann die Idee zu hinterfragen, mit welcher Methodik Yoga die Bereitschaft zur Verantwortungsübernahme bestärken kann. Die Beschäftigung mit Yoga-Ethik ist für die Autorin vor allem ein Hinterfragen der eigenen Gefühle im Hier und Jetzt, denn nur so kann moralisches Handeln authentisch und überzeugend sein.